1 adet avokado, soyulmuş ve dilimlenmiş, 1 adet dilimlere ayrılmış mandalina Malzemeler:
1 adet avokado, soyulmuş ve dilimlenmiş
1 adet soyulmuş ve dilimlere ayrılmış mandalina
1 / 2 fincan ceviz kıyılmış
1 adet yeşil soğan dilimlenmiş
4 adet kıvırcık yaprağı
çok az karabiber
tuz,
Hazırlanışı:
1. Bir kasede, mandalina ,yeşil soğan, ceviz, tuz ve karabiber karıştırılır.
2. En az 30 dakika buzdolabında tutulur.
3. Sürenin dolmasına yakın bir tabağa kıvırcık yaprakları yerleştirilir.Karışım kıvırcıkların üzerine boca edilir. Avokado dilimleri istenildiği gibi yerleştirilir ve servis yapılır.
Beslenme Değerleri:
Kalori: 136
Toplam yağ: 10.9g
Kolesterol: 0mg
Toplam karbonhidrat: 10.5g
Lif: 3.7g
Protein: 2.1g
Avokadolu Mandalina Salatası tarifi, Avokadolu Mandalina Salatası oktay usta, Avokadolu Mandalina Salatası meyve salatası, Avokadolu Mandalina Salatası mandalinalı yiycekler
